Meditation, Achtsamkeit & Selbstliebe ©Manuela Doppler

Meditation bedeutet für mich, einfach  Zeit mit mir zu verbringen, meine Tiefe in mir zu ergründen, meine Atmung zu spüren, mein Herz schlagen zu hören. Meinen Bewusstseinszustand zu  erhöhen. Die Vollkommenheit in mir und  zu allem was ist spüren. Einfach zu sein. Diese angenehme Leere, die innere Ruhe  in mir, Weiterlesen…

Das Wunder Leben ©Viktoria Sommer

JA! Leben ist ein Wunder! Hab ich das schon einmal beobachtet? Meine Eltern, die mich als neugeborenes Baby zum Ersten Mal in ihren Armen hielten, kennen dieses Gefühl. Überwältigende Liebe. Mein Verstand kann sich nicht daran erinnern, doch mein Herz weiß es! Wunder – es ist ein Gefühl und mit Weiterlesen…